🔥شما چقدر کالری شماری میکنید؟
2022/07/17
ارسال شده توسط حمیده دهقانی
250 بازدید

🔥شما چقدر کالری شماری میکنید؟
اطرافتون کسی هست که اگه وزنش یه مقدار بره بالا شدیداً نگران و ناراحت بشه؟
با ما همراه باشید تا در مورد اختلال خوردن اطلاعات بیشتری کسب کنید. منتظر پستهای بعدی باشید!😉
دکتر حمیده دهقانی، تنها کوچ حرفه ای بین المللی pcc در یزد، دارای مدرکACTPاز اکادمیFCA
مدرس کوچینگ در آموزشگاه فنی حرفه ای رهیار در یزد
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
سفر قهرمانی تان را با کوچینگ آغاز کنید
سفر قهرمانی تان را با کوچینگ آغاز کنید کوچینگ به شما کمک میکند...
کنترل خشم
1_ راههای کنترل خشم 2_ اولین راه برای کنترل خشم تنفس عمیق از بینی...
برنامه ریزی صحیح لازمه رسیدن به هدف
✨یک برنامه ریزی صحیح لازمه رسیدن به هدف و موفقیت است شما چقدر در برنامه...
تعیین هدف
✨تعیین هدف و تمرکز بر هدف یکی از مهم ترین راه های رسیدن به موفقیت...
شما راحت میخوابید یا سخت؟
✨اگه شب ها راحت خوابتون نمیبره و خواب منظمی ندارید این چندتا نکته مخصوص شماست😉...
تغدیه سالم
✨برای شروع یک سبک زندگی سالم تغدیه سالم را تجربه کنید ورزش را در برنامه...
دیدگاهتان را بنویسید