زنگ خطر سلامت روان رو بشناس!

١
زنگ خطر سلامت روان رو بشناس!
۲
سطح انرژی شما پایین می‌آید‌.
پرخاشگر می‌شوید.
۳
احساس می‌کنید که کارها بسیار سخت و طاقت فرسا هستند.
۴
خودتان را درگیر افکار منفی گذشته می‌کنید.
۵
فعالیت‌هایی را انجام می‌دهید که هیچ هدفی از انجام‌شان ندارید.
۶
الگوی خواب شما تغییر می‌کند و به شدت حساس می‌شوید.